Tomatensoße (Tomatensauce) Konserve

Brennwert
126 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
12,2 g
3,3 g
6,4 g
Brennwert
126 kcal
Kohlenhydrate
12,2 g
Eiweiß
3,3 g
Fett
6,4 g

Portion
Portion (200,0 g) Glas (400,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
126 kcal
528 kJ
Fett
6,4 g
gesättigte Fettsäuren
3,8 g
einfach ungesät. Fettsäuren
1,7 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,4 g
Kohlenhydrate
12,2 g
Zucker
6,7 g
Eiweiß
3,3 g
Salz
0,9 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
3,3 g
Cholesterin
16,0 mg
Natrium
0,6 g
Wasser
172,4 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
2,0 mg
Vitamin B5
0,9 mg
Vitamin B6
0,2 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
10,5 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
4,8 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
26,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 126 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.164
Schritte
Gehen
38 min
Gehen
Joggen
12 min
Joggen
Radfahren
33 min
Radfahren

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