Tomatensuppe mit Reis, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 110
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 15,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
110 kcal
461 kJ
5,5 %
Fett
4,0 g
6,2 %
Kohlenhydrate
15,0 g
5,6 %
Eiweiß
2,5 g
3,4 %
Salz
2,1 g
35,0 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 110 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Tomatensuppe mit Reis, Knorr" aus der Kalorientabelle Gerichte & Speisen enthält pro 100 ml einen Energiewert von 44,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 ml kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen essen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Tomatensuppe mit Reis, Knorr" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Tomatensuppe mit Reis, Knorr" aus der Produktkategorie "Gerichte & Speisen" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Tomatensuppe mit Reis, Knorr" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 1,6 g Fett je 100 ml besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 6,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 1,0 Gramm. Damit hat "Tomatensuppe mit Reis, Knorr" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Tomatensuppe mit Reis, Knorr" befindet sich in der Kalorientabelle Gerichte & Speisen. Die Angaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 27.10.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 27.10.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Knorr. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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