Tomatensuppe mit Sauerrahm und Krabben, Viva Vital (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 185
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 30,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
185 kcal
775 kJ
9,3 %
Fett
2,0 g
3,1 %
gesättigte Fettsäuren
1,5 g
6,8 %
Kohlenhydrate
30,0 g
11,2 %
Eiweiß
8,5 g
11,6 %
Ballaststoffe
5,5 g
1,8 %

Wie verbrennst du 185 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    55 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Tomatensuppe mit Sauerrahm und Krabben, Viva Vital (Netto)" aus der Kalorientabelle Suppen enthält je 100 ml einen Wert von 37,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Tomatensuppe mit Sauerrahm und Krabben, Viva Vital (Netto)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Tomatensuppe mit Sauerrahm und Krabben, Viva Vital (Netto)" aus der Produktkategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Tomatensuppe mit Sauerrahm und Krabben, Viva Vital (Netto)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,4 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 6,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 1,7 g. Damit hat "Tomatensuppe mit Sauerrahm und Krabben, Viva Vital (Netto)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Tomatensuppe mit Sauerrahm und Krabben, Viva Vital (Netto)" befindet sich in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden am 11.01.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 11.01.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Viva Vital (Netto). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Viva Vital (Netto).

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