Tomato al Gusto Basilikum, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 30
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 5,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
30 kcal
126 kJ
1,5 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
5,0 g
1,9 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Salz
0,9 g
15,7 %
Ballaststoffe
1,5 g
0,5 %

Wie verbrennst du 30 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    9 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    5 min
  • Radfahren

    Radfahren

    8 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Tomato al Gusto Basilikum, Knorr" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat pro 100 g einen Brennwert von 24,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine gute Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Tomato al Gusto Basilikum, Knorr" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Tomato al Gusto Basilikum, Knorr" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Tomato al Gusto Basilikum, Knorr" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,4 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 4,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 1,2 Gramm. Damit besitzt "Tomato al Gusto Basilikum, Knorr" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Tomato al Gusto Basilikum, Knorr" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 30.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 30.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Knorr. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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