Tomato al Gusto Kräuter, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 111
    Kalorien
  • 2,6 g
    Fett
  • 16,7 g
    Kohlenhydr.
  • 3,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
111 kcal
465 kJ
5,6 %
Fett
2,6 g
4,0 %
gesättigte Fettsäuren
1,9 g
8,4 %
Kohlenhydrate
16,7 g
6,2 %
Eiweiß
3,3 g
4,6 %
Ballaststoffe
3,7 g
1,2 %

Wie verbrennst du 111 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Tomato al Gusto Kräuter, Knorr" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 30,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Tomato al Gusto Kräuter, Knorr", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Tomato al Gusto Kräuter, Knorr" aus der Produktkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Tomato al Gusto Kräuter, Knorr" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,7 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 4,5 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,9 Gramm. Somit besitzt "Tomato al Gusto Kräuter, Knorr" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Tomato al Gusto Kräuter, Knorr" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Angaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.04.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.04.2012 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Knorr. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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