Tomato Ketchup Black Pepper, Bull's-Eye

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 21
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 4,7 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
21 kcal
88 kJ
1,1 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
4,7 g
1,8 %
Eiweiß
0,2 g
0,3 %
Salz
0,5 g
8,0 %
Ballaststoffe
0,3 g
0,1 %

Wie verbrennst du 21 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    6 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    4 min
  • Radfahren

    Radfahren

    5 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Tomato Ketchup Black Pepper, Bull's-Eye" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat je 100 ml einen Brennwert von 140,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Tomato Ketchup Black Pepper, Bull's-Eye" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Tomato Ketchup Black Pepper, Bull's-Eye" aus der Produktkategorie "Saucen & Dressing" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Tomato Ketchup Black Pepper, Bull's-Eye" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 0,7 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 31,3 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 1,3 Gramm. Somit hat "Tomato Ketchup Black Pepper, Bull's-Eye" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Tomato Ketchup Black Pepper, Bull's-Eye" befindet sich in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Daten für das Produkt wurden am 01.08.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 01.08.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bull's-Eye. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bull's-Eye.

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