Tomato Ketchup, McDonald's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 665
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 149,0 g
    Kohlenhydr.
  • 9,5 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
665 kcal
2.784 kJ
33,3 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
149,0 g
55,6 %
Eiweiß
9,5 g
13,0 %

Wie verbrennst du 665 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    199 min
  • Joggen

    Joggen

    63 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    116 min
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    Radfahren

    109 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Tomato Ketchup, McDonald's" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält pro 100 ml einen Energiewert von 133,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen essen. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Tomato Ketchup, McDonald's", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Tomato Ketchup, McDonald's" aus der Kategorie "Saucen & Dressing" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Tomato Ketchup, McDonald's" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,2 g Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 29,8 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 1,9 g. Damit hat "Tomato Ketchup, McDonald's" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Tomato Ketchup, McDonald's" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für das Produkt wurden am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller McDonald's. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle McDonald's.

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