Topfencreme Ananas, Danone

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 116
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 16,5 g
    Kohlenhydr.
  • 5,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
116 kcal
486 kJ
5,8 %
Fett
3,0 g
4,6 %
Kohlenhydrate
16,5 g
6,2 %
Eiweiß
5,6 g
7,7 %
Salz
0,1 g
1,8 %

Wie verbrennst du 116 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Topfencreme Ananas, Danone" aus der Kalorientabelle Quark hat pro 100 g einen Brennwert von 64,4 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Topfencreme Ananas, Danone", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Topfencreme Ananas, Danone" aus der Lebensmittelkategorie "Quark" den Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Topfencreme Ananas, Danone" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 1,7 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 9,2 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 3,1 g. Somit enthält "Topfencreme Ananas, Danone" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Topfencreme Ananas, Danone" ist einsortiert in der Kalorientabelle Quark. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 14.07.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 14.07.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Danone. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Danone.

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