Topfinito Spinat Nudeltopf , Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 395
    Kalorien
  • 23,9 g
    Fett
  • 36,9 g
    Kohlenhydr.
  • 7,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
395 kcal
1.655 kJ
19,8 %
Fett
23,9 g
36,8 %
gesättigte Fettsäuren
11,8 g
53,5 %
Kohlenhydrate
36,9 g
13,8 %
Eiweiß
7,2 g
9,9 %
Ballaststoffe
1,9 g
0,6 %

Wie verbrennst du 395 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    118 min
  • Joggen

    Joggen

    38 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    69 min
  • Radfahren

    Radfahren

    65 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Topfinito Spinat Nudeltopf , Maggi" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte hat pro 100 g einen Wert von 104,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "Topfinito Spinat Nudeltopf , Maggi", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Topfinito Spinat Nudeltopf , Maggi" aus der Lebensmittelkategorie "Fertiggerichte" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Topfinito Spinat Nudeltopf , Maggi" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 6,3 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 9,7 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 1,9 g. Somit besitzt "Topfinito Spinat Nudeltopf , Maggi" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Topfinito Spinat Nudeltopf , Maggi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 17.05.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 17.05.2012 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Maggi. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

Teile diese Nährwertinformationen!