Tortellini gefüllt mit Spinat und Ricotta, Villa Gusto (Norma)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 100
    Kalorien
  • 2,3 g
    Fett
  • 15,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
100 kcal
419 kJ
5,0 %
Fett
2,3 g
3,5 %
Kohlenhydrate
15,0 g
5,6 %
Eiweiß
4,7 g
6,4 %
Salz
45,0 g
750,0 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 100 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    26 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Tortellini gefüllt mit Spinat und Ricotta, Villa Gusto (Norma)" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 222,2 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte kaum noch geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Tortellini gefüllt mit Spinat und Ricotta, Villa Gusto (Norma)", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Tortellini gefüllt mit Spinat und Ricotta, Villa Gusto (Norma)" aus der Lebensmittelkategorie "Pasta Gerichte" den jeweilige Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Tortellini gefüllt mit Spinat und Ricotta, Villa Gusto (Norma)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 5,1 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fetten enthält. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 33,3 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Nahrungsmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 10,4 Gramm. Somit hat "Tortellini gefüllt mit Spinat und Ricotta, Villa Gusto (Norma)" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Tortellini gefüllt mit Spinat und Ricotta, Villa Gusto (Norma)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 09.09.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 09.09.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Villa Gusto (Norma). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Villa Gusto (Norma).

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