Tortellini mit Fleisch, San Fabio (Penny)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 902
    Kalorien
  • 22,0 g
    Fett
  • 136,0 g
    Kohlenhydr.
  • 36,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
902 kcal
3.776 kJ
45,1 %
Fett
22,0 g
33,8 %
gesättigte Fettsäuren
8,0 g
36,4 %
Kohlenhydrate
136,0 g
50,7 %
Zucker
2,0 g
4,0 %
Eiweiß
36,0 g
49,3 %
Salz
2,8 g
46,7 %

Wie verbrennst du 902 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    270 min
  • Joggen

    Joggen

    86 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    157 min
  • Radfahren

    Radfahren

    236 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Tortellini mit Fleisch, San Fabio (Penny)" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren beinhaltet je 100 g einen Wert von 225,5 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Tortellini mit Fleisch, San Fabio (Penny)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Produkt "Tortellini mit Fleisch, San Fabio (Penny)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nudeln & Teigwaren" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Tortellini mit Fleisch, San Fabio (Penny)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 5,5 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 34,0 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Lebensmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 9,0 Gramm. Somit besitzt "Tortellini mit Fleisch, San Fabio (Penny)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Tortellini mit Fleisch, San Fabio (Penny)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden am 21.11.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 21.11.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller San Fabio (Penny). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle San Fabio (Penny).

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