Tortellini Ricotta & Spinat, Armando DeAngelis

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 353
    Kalorien
  • 11,0 g
    Fett
  • 49,0 g
    Kohlenhydr.
  • 13,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
353 kcal
1.478 kJ
17,7 %
Fett
11,0 g
16,9 %
Kohlenhydrate
49,0 g
18,3 %
Eiweiß
13,0 g
17,8 %
Salz
1,8 g
30,0 %
Ballaststoffe
3,0 g
1,0 %

Wie verbrennst du 353 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    106 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    62 min
  • Radfahren

    Radfahren

    92 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Tortellini Ricotta & Spinat, Armando DeAngelis" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren beinhaltet je 100 g einen Wert von 282,4 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Tortellini Ricotta & Spinat, Armando DeAngelis" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Tortellini Ricotta & Spinat, Armando DeAngelis" aus der Kategorie "Nudeln & Teigwaren" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Tortellini Ricotta & Spinat, Armando DeAngelis" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 8,8 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 39,2 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Nahrungsmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 10,4 g. Somit hat "Tortellini Ricotta & Spinat, Armando DeAngelis" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Tortellini Ricotta & Spinat, Armando DeAngelis" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 25.10.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 25.10.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Armando DeAngelis. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Armando DeAngelis.

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