Tortellini Tomaten Sahne, Frosta

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 680
    Kalorien
  • 25,0 g
    Fett
  • 90,0 g
    Kohlenhydr.
  • 20,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
680 kcal
2.847 kJ
34,0 %
Fett
25,0 g
38,5 %
gesättigte Fettsäuren
10,0 g
45,5 %
Kohlenhydrate
90,0 g
33,6 %
Eiweiß
20,0 g
27,4 %
Ballaststoffe
5,0 g
1,7 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 680 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    203 min
  • Joggen

    Joggen

    65 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    119 min
  • Radfahren

    Radfahren

    178 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Tortellini Tomaten Sahne, Frosta" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet je 100 g einen Wert von 136,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Tortellini Tomaten Sahne, Frosta" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Tortellini Tomaten Sahne, Frosta" aus der Produktkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Tortellini Tomaten Sahne, Frosta" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 5,0 Gramm Fett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 18,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 4,0 g. Damit enthält "Tortellini Tomaten Sahne, Frosta" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Tortellini Tomaten Sahne, Frosta" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 14.01.2014 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 14.01.2014 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Frosta. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Frosta.

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