Tortelloni Käse Sahne, Iglo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 650
    Kalorien
  • 25,0 g
    Fett
  • 70,0 g
    Kohlenhydr.
  • 20,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
650 kcal
2.721 kJ
32,5 %
Fett
25,0 g
38,5 %
gesättigte Fettsäuren
10,0 g
45,5 %
Kohlenhydrate
70,0 g
26,1 %
Eiweiß
20,0 g
27,4 %
Ballaststoffe
5,0 g
1,7 %
Natrium
0,0 g
0,0 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin C 25,0 mg 31,3 %

Wie verbrennst du 650 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    194 min
  • Joggen

    Joggen

    62 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    113 min
  • Radfahren

    Radfahren

    106 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Tortelloni Käse Sahne, Iglo" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält je 100 g einen Wert von 130,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Tortelloni Käse Sahne, Iglo", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Tortelloni Käse Sahne, Iglo" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Tortelloni Käse Sahne, Iglo" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 5,0 g Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 14,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 4,0 g. Somit enthält "Tortelloni Käse Sahne, Iglo" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Tortelloni Käse Sahne, Iglo" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 06.01.2014 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 06.01.2014 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Iglo. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Iglo.

Teile diese Nährwertinformationen!