Tortelloni Prosciutto, Cucina (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 713
    Kalorien
  • 12,8 g
    Fett
  • 117,0 g
    Kohlenhydr.
  • 29,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
713 kcal
2.983 kJ
35,6 %
Fett
12,8 g
19,6 %
gesättigte Fettsäuren
4,0 g
18,2 %
Kohlenhydrate
117,0 g
43,7 %
Eiweiß
29,8 g
40,8 %
Ballaststoffe
5,5 g
1,8 %

Wie verbrennst du 713 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    213 min
  • Joggen

    Joggen

    68 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    124 min
  • Radfahren

    Radfahren

    186 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Tortelloni Prosciutto, Cucina (Aldi)" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren enthält je 100 g einen Energiewert von 285,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Tortelloni Prosciutto, Cucina (Aldi)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Tortelloni Prosciutto, Cucina (Aldi)" aus der Kategorie "Nudeln & Teigwaren" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Tortelloni Prosciutto, Cucina (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 5,1 g Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem kleinen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 46,8 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 11,9 g. Damit enthält "Tortelloni Prosciutto, Cucina (Aldi)" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Tortelloni Prosciutto, Cucina (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Angaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 12.07.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 12.07.2012 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Cucina (Aldi). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Cucina (Aldi).

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