Tortelloni Rindfeisch, Combino (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 744
    Kalorien
  • 13,2 g
    Fett
  • 120,0 g
    Kohlenhydr.
  • 32,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
744 kcal
3.115 kJ
37,2 %
Fett
13,2 g
20,3 %
gesättigte Fettsäuren
4,4 g
20,0 %
Kohlenhydrate
120,0 g
44,8 %
Eiweiß
32,0 g
43,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 744 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    222 min
  • Joggen

    Joggen

    71 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    130 min
  • Radfahren

    Radfahren

    195 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Tortelloni Rindfeisch, Combino (Lidl)" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren enthält pro 100 g einen Energiewert von 186,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Tortelloni Rindfeisch, Combino (Lidl)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Tortelloni Rindfeisch, Combino (Lidl)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nudeln & Teigwaren" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Tortelloni Rindfeisch, Combino (Lidl)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 3,3 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 30,0 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 8,0 Gramm. Somit enthält "Tortelloni Rindfeisch, Combino (Lidl)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Tortelloni Rindfeisch, Combino (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 23.07.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 23.07.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Combino (Lidl). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Combino (Lidl).

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