Tortelloni mit Spinat-Ricotta-Füllung, Penny

209 kcal

100 Gramm

33 g

Kohlenhydrate

8 g

Eiweiß

4,5 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

209 kcal
875 kJ

Eiweiß

8 g

Kohlenhydrate

33 g

Ballaststoffe

2 g

Fett

4,5 g

Gesättigte Fettsäuren

1,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

64,4%

Kohlenhydr.

15,6%

Eiweiß

19,9%

Fett

Wie verbrennst du 209 Kalorien?

5249

Schritte

1 Std. 2 Min.

Gehen

20 min

Joggen

55 min

Radfahren

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-50 kg

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