Tortiglioni, Barilla

Brennwert
309 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
61,1 g
11,2 g
1,7 g
Brennwert
309 kcal
Kohlenhydrate
61,1 g
Eiweiß
11,2 g
Fett
1,7 g

Portion
Portion (86,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
309 kcal
1.293 kJ
Fett
1,7 g
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
Kohlenhydrate
61,1 g
Zucker
3,0 g
Eiweiß
11,2 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
2,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 309 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.754
Schritte
Gehen
1 h 32 min
Gehen
Joggen
29 min
Joggen
Radfahren
1 h 21 min
Radfahren

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