Tortiglioni in Steinpilzsoße, Apetito

Brennwert
428 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
60,0 g
16,0 g
12,0 g
Brennwert
428 kcal
Kohlenhydrate
60,0 g
Eiweiß
16,0 g
Fett
12,0 g

Portion
Portion (400,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
428 kcal
1.792 kJ
Fett
12,0 g
gesättigte Fettsäuren
5,6 g
Kohlenhydrate
60,0 g
Eiweiß
16,0 g
Ballaststoffe
6,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 428 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
10.749
Schritte
Gehen
2 h 8 min
Gehen
Joggen
41 min
Joggen
Radfahren
1 h 52 min
Radfahren

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