Tortilla Barbecue, Sun Snacks, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 162
    Kalorien
  • 9,9 g
    Fett
  • 16,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
162 kcal
677 kJ
8,1 %
Fett
9,9 g
15,2 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,5 %
Kohlenhydrate
16,5 g
6,2 %
Eiweiß
1,3 g
1,8 %
Ballaststoffe
0,6 g
0,2 %

Wie verbrennst du 162 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    48 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    42 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Tortilla Barbecue, Sun Snacks, Aldi" aus der Kalorientabelle Chips hat pro 100 g einen Energiewert von 539,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen essen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "Tortilla Barbecue, Sun Snacks, Aldi", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Tortilla Barbecue, Sun Snacks, Aldi" aus der Produktkategorie "Chips" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Tortilla Barbecue, Sun Snacks, Aldi" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 33,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 55,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 4,4 g. Somit besitzt "Tortilla Barbecue, Sun Snacks, Aldi" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Tortilla Barbecue, Sun Snacks, Aldi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Chips. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden am 22.08.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 22.08.2012 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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