Tortilla Chips Hot Chili, Chio Chips

616 kcal

Brennwert

83,8 g

Kohlenhydrate

7,1 g

Eiweiß

27,5 g

Fett

Tüte

Nährwerte

Brennwert

616 kcal
2580 kJ

Eiweiß

7,1 g

Kohlenhydrate

83,8 g

Zucker

4,1 g

Ballaststoffe

5,4 g

Fett

27,5 g

Gesättigte Fettsäuren

2,6 g

Andere

Salz

1,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

54,6%

Kohlenhydr.

4,6%

Eiweiß

40,7%

Fett

Wie verbrennst du 616 Kalorien?

15477

Schritte

3 Std. 4 Min.

Gehen

59 min

Joggen

2 Std. 41 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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