Tortilla Chips Nacho Cheese, Pringles

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 142
    Kalorien
  • 8,7 g
    Fett
  • 12,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
142 kcal
593 kJ
7,1 %
Fett
8,7 g
13,4 %
Kohlenhydrate
12,0 g
4,5 %
Eiweiß
1,8 g
2,4 %
Salz
0,7 g
11,5 %
Ballaststoffe
1,7 g
0,6 %

Wie verbrennst du 142 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    42 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    25 min
  • Radfahren

    Radfahren

    37 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Tortilla Chips Nacho Cheese, Pringles" aus der Kalorientabelle Chips enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 472,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Tortilla Chips Nacho Cheese, Pringles", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Tortilla Chips Nacho Cheese, Pringles" aus der Produktkategorie "Chips" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Tortilla Chips Nacho Cheese, Pringles" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 29,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es verfügt über einen relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 40,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Achte darauf, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 5,9 Gramm. Somit hat "Tortilla Chips Nacho Cheese, Pringles" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Tortilla Chips Nacho Cheese, Pringles" ist einsortiert in der Kalorientabelle Chips. Die Nährwerte für das Produkt wurden zum ersten Mal am 25.06.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 25.06.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Pringles. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Pringles.

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