Tortilla Chips Original Salted, Chio Chips

624 kcal

Brennwert

85 g

Kohlenhydrate

6,5 g

Eiweiß

27,5 g

Fett

Tüte

Nährwerte

Brennwert

624 kcal
2612 kJ

Eiweiß

6,5 g

Kohlenhydrate

85 g

Zucker

2,5 g

Ballaststoffe

5 g

Fett

27,5 g

Gesättigte Fettsäuren

2,5 g

Andere

Salz

1,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

55,2%

Kohlenhydr.

4,2%

Eiweiß

40,5%

Fett

Wie verbrennst du 624 Kalorien?

15665

Schritte

3 Std. 6 Min.

Gehen

59 min

Joggen

2 Std. 43 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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