Tortilla-Chips Paprika, enerBiO

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 615
    Kalorien
  • 30,0 g
    Fett
  • 75,4 g
    Kohlenhydr.
  • 8,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
615 kcal
2.575 kJ
30,8 %
Fett
30,0 g
46,2 %
Kohlenhydrate
75,4 g
28,1 %
Eiweiß
8,4 g
11,5 %

Wie verbrennst du 615 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    184 min
  • Joggen

    Joggen

    58 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    107 min
  • Radfahren

    Radfahren

    101 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Tortilla-Chips Paprika, enerBiO" aus der Kalorientabelle Chips beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 492,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Tortilla-Chips Paprika, enerBiO", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Tortilla-Chips Paprika, enerBiO" aus der Produktkategorie "Chips" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Tortilla-Chips Paprika, enerBiO" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 24,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem enthält das Produkt mit 60,3 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 6,7 g. Somit hat "Tortilla-Chips Paprika, enerBiO" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Tortilla-Chips Paprika, enerBiO" ist abgelegt in der Kalorientabelle Chips. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller enerBiO. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle enerBiO.

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