Tortilla Wraps, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.318
    Kalorien
  • 33,3 g
    Fett
  • 212,5 g
    Kohlenhydr.
  • 37,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.318 kcal
5.517 kJ
65,9 %
Fett
33,3 g
51,2 %
gesättigte Fettsäuren
6,0 g
27,5 %
Kohlenhydrate
212,5 g
79,3 %
Zucker
10,4 g
20,7 %
Eiweiß
37,2 g
50,9 %
Salz
2,9 g
47,5 %
Ballaststoffe
9,9 g
3,3 %

Wie verbrennst du 1.318 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    394 min
  • Joggen

    Joggen

    125 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    230 min
  • Radfahren

    Radfahren

    345 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Tortilla Wraps, Rewe" aus der Kalorientabelle Brot, Brötchen & Backwaren enthält pro 100 g einen Energiewert von 305,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen aufnehmen. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Tortilla Wraps, Rewe", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Tortilla Wraps, Rewe" aus der Lebensmittelkategorie "Brot, Brötchen & Backwaren" den Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Tortilla Wraps, Rewe" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 7,7 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 49,2 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 8,6 g. Somit hat "Tortilla Wraps, Rewe" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Tortilla Wraps, Rewe" befindet sich in der Kalorientabelle Brot, Brötchen & Backwaren. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rewe. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ergänzende Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

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