Tosti Crocs Natural, Delhaize

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 23
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 4,4 g
    Kohlenhydr.
  • 0,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
23 kcal
96 kJ
1,1 %
Fett
0,3 g
0,5 %
Kohlenhydrate
4,4 g
1,6 %
Eiweiß
0,6 g
0,8 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 23 Kalorien?

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    7 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Tosti Crocs Natural, Delhaize" aus der Kalorientabelle Knabbergebäck beinhaltet pro 100 g einen Wert von 383,3 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Tosti Crocs Natural, Delhaize" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Tosti Crocs Natural, Delhaize" aus der Kategorie "Knabbergebäck" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Tosti Crocs Natural, Delhaize" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 5,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 73,3 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 10,0 Gramm. Damit besitzt "Tosti Crocs Natural, Delhaize" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Tosti Crocs Natural, Delhaize" ist einsortiert in der Kalorientabelle Knabbergebäck. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 19.10.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 19.10.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Delhaize. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Delhaize.

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