Tourist Blanca Schokolade Frey, Frey Nutrition

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 95
    Kalorien
  • 6,3 g
    Fett
  • 8,3 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
95 kcal
398 kJ
4,8 %
Fett
6,3 g
9,7 %
gesättigte Fettsäuren
3,2 g
14,7 %
Kohlenhydrate
8,3 g
3,1 %
Eiweiß
1,2 g
1,6 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 95 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    28 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    16 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Tourist Blanca Schokolade Frey, Frey Nutrition" aus der Kalorientabelle Schokolade beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 559,0 Kilokalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Tourist Blanca Schokolade Frey, Frey Nutrition" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Tourist Blanca Schokolade Frey, Frey Nutrition" aus der Lebensmittelkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Tourist Blanca Schokolade Frey, Frey Nutrition" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 37,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 49,0 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 7,0 g. Somit besitzt "Tourist Blanca Schokolade Frey, Frey Nutrition" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Tourist Blanca Schokolade Frey, Frey Nutrition" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokolade. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 08.10.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 08.10.2012 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Frey Nutrition. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für weitere Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Frey Nutrition.

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