Caesar Salat mit Sylter Dressing, Trader Joe's (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 440
    Kalorien
  • 31,6 g
    Fett
  • 24,1 g
    Kohlenhydr.
  • 13,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
440 kcal
1.841 kJ
22,0 %
Fett
31,6 g
48,7 %
gesättigte Fettsäuren
10,4 g
47,1 %
Kohlenhydrate
24,1 g
9,0 %
Eiweiß
13,2 g
18,0 %
Ballaststoffe
3,6 g
1,2 %

Wie verbrennst du 440 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    131 min
  • Joggen

    Joggen

    42 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    77 min
  • Radfahren

    Radfahren

    72 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Caesar Salat mit Sylter Dressing, Trader Joe's (Aldi)" aus der Kalorientabelle Salat enthält je 100 g einen Wert von 157,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Produkt zum Essen mit verringerter Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Zudem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Caesar Salat mit Sylter Dressing, Trader Joe's (Aldi)", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Caesar Salat mit Sylter Dressing, Trader Joe's (Aldi)" aus der Produktkategorie "Salat" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Caesar Salat mit Sylter Dressing, Trader Joe's (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 11,3 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen annehmbaren Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 8,6 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 4,7 Gramm. Somit hat "Caesar Salat mit Sylter Dressing, Trader Joe's (Aldi)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Caesar Salat mit Sylter Dressing, Trader Joe's (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Salat. Die Daten für das Produkt wurden erstmals am 25.08.2011 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 25.08.2011 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Trader Joe's (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Trader Joe's (Aldi).

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