Hähnchen mit French Dressing, Trader Joe's (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 328
    Kalorien
  • 22,1 g
    Fett
  • 17,9 g
    Kohlenhydr.
  • 12,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
328 kcal
1.372 kJ
16,4 %
Fett
22,1 g
34,0 %
gesättigte Fettsäuren
3,4 g
15,3 %
Kohlenhydrate
17,9 g
6,7 %
Eiweiß
12,0 g
16,5 %
Ballaststoffe
4,5 g
1,5 %

Wie verbrennst du 328 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    98 min
  • Joggen

    Joggen

    31 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    57 min
  • Radfahren

    Radfahren

    86 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hähnchen mit French Dressing, Trader Joe's (Aldi)" aus der Kalorientabelle Salat hat pro 100 g einen Wert von 117,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Hähnchen mit French Dressing, Trader Joe's (Aldi)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Hähnchen mit French Dressing, Trader Joe's (Aldi)" aus der Produktkategorie "Salat" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Hähnchen mit French Dressing, Trader Joe's (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 7,9 Gramm Fett je 100 g besteht das Produkt zu einem kleinen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 6,4 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 4,3 Gramm. Damit besitzt "Hähnchen mit French Dressing, Trader Joe's (Aldi)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Hähnchen mit French Dressing, Trader Joe's (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Salat. Die Informationen für das Produkt wurden am 13.06.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 13.06.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Trader Joe's (Aldi). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Trader Joe's (Aldi).

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