Kalifornische Walnusskerne, Trader Joe's (Aldi)

666 kcal

100 Gramm

10,6 g

Kohlenhydrate

14,4 g

Eiweiß

62,5 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

666 kcal
2788 kJ

Eiweiß

14,4 g

Kohlenhydrate

10,6 g

Ballaststoffe

6 g

Fett

62,5 g

Gesättigte Fettsäuren

7 g

Zusammensetzung der Kalorien

6,4%

Kohlenhydr.

8,6%

Eiweiß

85%

Fett

Wie verbrennst du 666 Kalorien?

16726

Schritte

3 Std. 19 Min.

Gehen

1 Std. 3 Min.

Joggen

2 Std. 54 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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