Mandarin Orangen, Trader Joe's (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 126
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 27,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
126 kcal
528 kJ
6,3 %
Fett
0,5 g
0,8 %
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
1,6 %
Kohlenhydrate
27,1 g
10,1 %
Eiweiß
1,2 g
1,7 %
Ballaststoffe
3,0 g
1,0 %

Wie verbrennst du 126 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    38 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    33 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Mandarin Orangen, Trader Joe's (Aldi)" aus der Kalorientabelle Obstkonserven hat je 100 g einen Energiewert von 72,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine gute Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Mandarin Orangen, Trader Joe's (Aldi)", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Produkt "Mandarin Orangen, Trader Joe's (Aldi)" aus der Produktkategorie "Obstkonserven" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Mandarin Orangen, Trader Joe's (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,3 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 15,5 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,7 g. Somit enthält "Mandarin Orangen, Trader Joe's (Aldi)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Mandarin Orangen, Trader Joe's (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Obstkonserven. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden am 08.02.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 08.02.2012 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Trader Joe's (Aldi). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Trader Joe's (Aldi).

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