Traditions Kochhinterschinken, Metzgerfrisch (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 147
    Kalorien
  • 7,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 20,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
147 kcal
615 kJ
7,4 %
Fett
7,0 g
10,8 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
20,0 g
27,4 %
Salz
1,9 g
31,7 %

Wie verbrennst du 147 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    44 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
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    Radfahren

    38 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Traditions Kochhinterschinken, Metzgerfrisch (Lidl)" aus der Kalorientabelle Wurst hat je 100 g einen Energiewert von 147,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Traditions Kochhinterschinken, Metzgerfrisch (Lidl)", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Traditions Kochhinterschinken, Metzgerfrisch (Lidl)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Traditions Kochhinterschinken, Metzgerfrisch (Lidl)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 7,0 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält das Produkt mit 1,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 20,0 g. Damit enthält "Traditions Kochhinterschinken, Metzgerfrisch (Lidl)" einen besonders großen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Traditions Kochhinterschinken, Metzgerfrisch (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Angaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 10.11.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 10.11.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Metzgerfrisch (Lidl). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Metzgerfrisch (Lidl).

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