Trattoria Alfredo Baguette Tomate Pesto, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 510
    Kalorien
  • 15,8 g
    Fett
  • 72,3 g
    Kohlenhydr.
  • 17,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
510 kcal
2.135 kJ
25,5 %
Fett
15,8 g
24,2 %
gesättigte Fettsäuren
4,5 g
20,5 %
Kohlenhydrate
72,3 g
27,0 %
Eiweiß
17,8 g
24,3 %
Ballaststoffe
4,3 g
1,4 %

Wie verbrennst du 510 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    152 min
  • Joggen

    Joggen

    49 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    89 min
  • Radfahren

    Radfahren

    83 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Trattoria Alfredo Baguette Tomate Pesto, Lidl" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet je 100 g einen Wert von 204,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Trattoria Alfredo Baguette Tomate Pesto, Lidl" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Trattoria Alfredo Baguette Tomate Pesto, Lidl" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Trattoria Alfredo Baguette Tomate Pesto, Lidl" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 6,3 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 28,9 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Lebensmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 7,1 Gramm. Damit hat "Trattoria Alfredo Baguette Tomate Pesto, Lidl" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Trattoria Alfredo Baguette Tomate Pesto, Lidl" befindet sich in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 08.07.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 08.07.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lidl. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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