Trattoria Alfredo Pizza Margeritha, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 651
    Kalorien
  • 16,2 g
    Fett
  • 98,1 g
    Kohlenhydr.
  • 24,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
651 kcal
2.726 kJ
32,6 %
Fett
16,2 g
24,9 %
gesättigte Fettsäuren
8,1 g
36,8 %
Kohlenhydrate
98,1 g
36,6 %
Eiweiß
24,9 g
34,1 %
Ballaststoffe
6,3 g
2,1 %

Wie verbrennst du 651 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    195 min
  • Joggen

    Joggen

    62 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    114 min
  • Radfahren

    Radfahren

    170 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Trattoria Alfredo Pizza Margeritha, Lidl" aus der Kalorientabelle Pizza enthält je 100 g einen Wert von 217,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Trattoria Alfredo Pizza Margeritha, Lidl" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Trattoria Alfredo Pizza Margeritha, Lidl" aus der Kategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Trattoria Alfredo Pizza Margeritha, Lidl" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 5,4 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 32,7 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist das Nahrungsmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 8,3 Gramm. Somit hat "Trattoria Alfredo Pizza Margeritha, Lidl" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Trattoria Alfredo Pizza Margeritha, Lidl" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 02.06.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 02.06.2012 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lidl. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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