Trattoria Alfredo Pizza Thunfisch, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 820
    Kalorien
  • 34,8 g
    Fett
  • 84,5 g
    Kohlenhydr.
  • 35,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
820 kcal
3.433 kJ
41,0 %
Fett
34,8 g
53,5 %
Kohlenhydrate
84,5 g
31,5 %
Eiweiß
35,5 g
48,6 %
Natrium
3,6 g
0,6 %

Wie verbrennst du 820 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    245 min
  • Joggen

    Joggen

    78 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    143 min
  • Radfahren

    Radfahren

    214 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Trattoria Alfredo Pizza Thunfisch, Lidl" aus der Kalorientabelle Pizza hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 231,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte kaum noch geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Trattoria Alfredo Pizza Thunfisch, Lidl", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Trattoria Alfredo Pizza Thunfisch, Lidl" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pizza" den enthaltenen Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Trattoria Alfredo Pizza Thunfisch, Lidl" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 9,8 Gramm Fett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 23,8 Gramm einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 10,0 Gramm. Damit hat "Trattoria Alfredo Pizza Thunfisch, Lidl" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Trattoria Alfredo Pizza Thunfisch, Lidl" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 27.03.2014 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 27.03.2014 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lidl. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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