Trauben-Direktsaft, Fruchtstern (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 134
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 32,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
134 kcal
561 kJ
6,7 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
32,0 g
11,9 %
Eiweiß
0,4 g
0,5 %

Wie verbrennst du 134 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    40 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    23 min
  • Radfahren

    Radfahren

    35 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Trauben-Direktsaft, Fruchtstern (Netto)" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte hat pro 100 ml einen Wert von 67,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Trauben-Direktsaft, Fruchtstern (Netto)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Trauben-Direktsaft, Fruchtstern (Netto)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fruchtsäfte" den entsprechende Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Trauben-Direktsaft, Fruchtstern (Netto)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit < 0,1 g Fett je 100 ml besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 16,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 0,2 g. Damit enthält "Trauben-Direktsaft, Fruchtstern (Netto)" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Trauben-Direktsaft, Fruchtstern (Netto)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden am 23.05.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 23.05.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Fruchtstern (Netto). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Fruchtstern (Netto).

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