Trauben Saft, Alnatura

690 kcal

Brennwert

164 g

Kohlenhydrate

3 g

Eiweiß

0 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

690 kcal
2889 kJ

Eiweiß

3 g

Kohlenhydrate

164 g

Fett

0 g

Zusammensetzung der Kalorien

98,2%

Kohlenhydr.

1,8%

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 690 Kalorien?

17329

Schritte

3 Std. 26 Min.

Gehen

1 Std. 6 Min.

Joggen

3 Std.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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