Traubenzucker (Dextrose, Glukose)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 405
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 99,8 g
    Kohlenhydr.
  • 0,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
405 kcal
1.696 kJ
20,3 %
Fett
0,0 g
0,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
99,8 g
37,2 %
Zucker
99,8 g
199,6 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Alkohol
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Cholesterin
0,0 mg
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %
Wasser
0,1 g
< 0,1 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin A 0,0 mg 0,0 %
Vitamin B1 0,0 mg 0,0 %
Vitamin B11 0,0 mg 0,0 %
Vitamin B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamin B2 0,0 mg 0,0 %
Vitamin B3 0,0 mg 0,0 %
Vitamin B5 0,0 mg 0,0 %
Vitamin B6 0,0 mg 0,0 %
Vitamin B7 0,0 mg 0,0 %
Vitamin C 0,0 mg 0,0 %
Vitamin D 0,0 mg 0,0 %
Vitamin E 0,0 mg 0,0 %
Vitamin K 0,0 mg 0,0 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 1,0 mg 0,1 %
Chlor 2,0 mg 0,2 %
Kupfer < 0,1 mg 1,5 %
Fluor 0,0 mg 0,0 %
Jod 0,0 mg 0,0 %
Eisen 0,3 mg 1,9 %
Magnesium 0,0 mg 0,0 %
Mangan < 0,1 mg 0,5 %
Phosphor 0,0 mg 0,0 %
Kalium 2,0 mg 0,1 %
Schwefel 0,0 mg 0,0 %
Zink < 0,1 mg 0,3 %

Wie verbrennst du 405 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    121 min
  • Joggen

    Joggen

    39 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    71 min
  • Radfahren

    Radfahren

    106 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Traubenzucker (Dextrose, Glukose)" aus der Kalorientabelle Backzutaten beinhaltet pro 100 g einen Wert von 405,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Traubenzucker (Dextrose, Glukose)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Traubenzucker (Dextrose, Glukose)" aus der Kategorie "Backzutaten" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Traubenzucker (Dextrose, Glukose)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,0 Gramm Fett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 99,8 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,0 g. Damit besitzt "Traubenzucker (Dextrose, Glukose)" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Traubenzucker (Dextrose, Glukose)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Backzutaten. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden am 27.10.2008 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 27.10.2008 bearbeitet. Die Daten von Grundnahrungsmitteln stammen aus dem Release 21 des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät.

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