Trink Kakao, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 1.584
    Kalorien
  • 27,2 g
    Fett
  • 286,0 g
    Kohlenhydr.
  • 29,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.584 kcal
6.632 kJ
79,2 %
Fett
27,2 g
41,8 %
Kohlenhydrate
286,0 g
106,7 %
Eiweiß
29,2 g
40,0 %

Wie verbrennst du 1.584 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    473 min
  • Joggen

    Joggen

    151 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    276 min
  • Radfahren

    Radfahren

    414 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Trink Kakao, Alnatura" aus der Kalorientabelle Verschiedenes beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 396,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Trink Kakao, Alnatura" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Trink Kakao, Alnatura" aus der Kategorie "Verschiedenes" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Trink Kakao, Alnatura" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 6,8 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 71,5 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 7,3 g. Damit hat "Trink Kakao, Alnatura" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Trink Kakao, Alnatura" ist einsortiert in der Kalorientabelle Verschiedenes. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alnatura. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

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