Trink Kakao, Verival

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.492
    Kalorien
  • 8,8 g
    Fett
  • 333,6 g
    Kohlenhydr.
  • 19,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.492 kcal
6.247 kJ
74,6 %
Fett
8,8 g
13,5 %
Kohlenhydrate
333,6 g
124,5 %
Eiweiß
19,2 g
26,3 %
Salz
0,4 g
6,7 %
Ballaststoffe
20,4 g
6,8 %

Wie verbrennst du 1.492 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    446 min
  • Joggen

    Joggen

    142 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    260 min
  • Radfahren

    Radfahren

    390 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Trink Kakao, Verival" aus der Kalorientabelle Verschiedenes hat pro 100 g einen Wert von 373,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Trink Kakao, Verival" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Trink Kakao, Verival" aus der Nahrungsmittelkategorie "Verschiedenes" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Trink Kakao, Verival" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 2,2 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 83,4 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Achte darauf, dass du höchstens 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 4,8 Gramm. Damit hat "Trink Kakao, Verival" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Trink Kakao, Verival" ist abgelegt in der Kalorientabelle Verschiedenes. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Verival. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Verival.

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