Trinkjoghurt Erdbeer, Elite (Penny)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 156
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 30,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
156 kcal
653 kJ
7,8 %
Fett
0,3 g
0,5 %
Kohlenhydrate
30,0 g
11,2 %
Eiweiß
7,3 g
10,0 %
Salz
0,3 g
4,2 %

Wie verbrennst du 156 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    47 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    41 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Trinkjoghurt Erdbeer, Elite (Penny)" aus der Kalorientabelle Milchgetränke hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 62,4 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Produkt über eine gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Trinkjoghurt Erdbeer, Elite (Penny)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Trinkjoghurt Erdbeer, Elite (Penny)" aus der Produktkategorie "Milchgetränke" den entsprechende Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Trinkjoghurt Erdbeer, Elite (Penny)" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,1 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 12,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 2,9 Gramm. Damit besitzt "Trinkjoghurt Erdbeer, Elite (Penny)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Trinkjoghurt Erdbeer, Elite (Penny)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 27.10.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 27.10.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Elite (Penny). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Elite (Penny).

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