Trinkjoghurt Frucht, Desira (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 450
    Kalorien
  • 13,0 g
    Fett
  • 68,0 g
    Kohlenhydr.
  • 13,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
450 kcal
1.884 kJ
22,5 %
Fett
13,0 g
20,0 %
Kohlenhydrate
68,0 g
25,4 %
Eiweiß
13,6 g
18,6 %

Wie verbrennst du 450 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    135 min
  • Joggen

    Joggen

    43 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    78 min
  • Radfahren

    Radfahren

    118 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Trinkjoghurt Frucht, Desira (Aldi)" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse enthält pro 100 ml einen Wert von 90,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Trinkjoghurt Frucht, Desira (Aldi)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Trinkjoghurt Frucht, Desira (Aldi)" aus der Kategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Trinkjoghurt Frucht, Desira (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 2,6 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 13,6 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 2,7 Gramm. Somit enthält "Trinkjoghurt Frucht, Desira (Aldi)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Trinkjoghurt Frucht, Desira (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Angaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 20.01.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 20.01.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Desira (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Desira (Aldi).

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