Trinkjoghurt Himbeere, Kärntnermilch

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 330
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 58,5 g
    Kohlenhydr.
  • 12,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
330 kcal
1.382 kJ
16,5 %
Fett
4,0 g
6,2 %
Kohlenhydrate
58,5 g
21,8 %
Eiweiß
12,5 g
17,1 %

Wie verbrennst du 330 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    99 min
  • Joggen

    Joggen

    31 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    58 min
  • Radfahren

    Radfahren

    86 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Trinkjoghurt Himbeere, Kärntnermilch" aus der Kalorientabelle Milchgetränke hat pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 66,0 Kilokalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Des Weiteren visualisieren wir für das Produkt "Trinkjoghurt Himbeere, Kärntnermilch", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Trinkjoghurt Himbeere, Kärntnermilch" aus der Lebensmittelkategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Trinkjoghurt Himbeere, Kärntnermilch" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 0,8 g Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 11,7 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 2,5 g. Damit enthält "Trinkjoghurt Himbeere, Kärntnermilch" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Trinkjoghurt Himbeere, Kärntnermilch" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 13.01.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 13.01.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Kärntnermilch. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Kärntnermilch.

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