Trinkjogurt, New Lifestyle

255 kcal

Brennwert

49,9 g

Kohlenhydrate

10,9 g

Eiweiß

0,4 g

Fett

Flasche

Nährwerte

Brennwert

255 kcal
1068 kJ

Eiweiß

10,9 g

Kohlenhydrate

49,9 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

0,4 g

Gesättigte Fettsäuren

0,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

81%

Kohlenhydr.

17,7%

Eiweiß

1,4%

Fett

Wie verbrennst du 255 Kalorien?

6404

Schritte

1 Std. 16 Min.

Gehen

24 min

Joggen

1 Std. 7 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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Dennis, Deutschland

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