Triple Chocolate Cookies, Gut & Günstig (Edeka)

506 kcal

100 Gramm

59,5 g

Kohlenhydrate

5,8 g

Eiweiß

26,5 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

506 kcal
2119 kJ

Eiweiß

5,8 g

Kohlenhydrate

59,5 g

Zucker

43 g

Ballaststoffe

3 g

Fett

26,5 g

Gesättigte Fettsäuren

15,3 g

Andere

Salz

0,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

47,4%

Kohlenhydr.

4,6%

Eiweiß

47,9%

Fett

Wie verbrennst du 506 Kalorien?

12708

Schritte

2 Std. 31 Min.

Gehen

48 min

Joggen

2 Std. 12 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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