Tropic Früchte Mix, getrocknet, Sweet Valley (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 110
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 14,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
110 kcal
462 kJ
5,5 %
Fett
5,0 g
7,7 %
gesättigte Fettsäuren
4,1 g
18,8 %
Kohlenhydrate
14,5 g
5,4 %
Eiweiß
1,0 g
1,3 %
Ballaststoffe
1,7 g
0,6 %

Wie verbrennst du 110 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Tropic Früchte Mix, getrocknet, Sweet Valley (Aldi)" aus der Kalorientabelle Trockenobst enthält pro 100 g einen Energiewert von 441,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Zudem berechnen wir für das Lebensmittel "Tropic Früchte Mix, getrocknet, Sweet Valley (Aldi)", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Tropic Früchte Mix, getrocknet, Sweet Valley (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Trockenobst" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Tropic Früchte Mix, getrocknet, Sweet Valley (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 20,0 g Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine gesteigerte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 58,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 3,9 Gramm. Somit besitzt "Tropic Früchte Mix, getrocknet, Sweet Valley (Aldi)" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Tropic Früchte Mix, getrocknet, Sweet Valley (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Trockenobst. Die Angaben für dieses Produkt wurden am 28.03.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 28.03.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Sweet Valley (Aldi). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Sweet Valley (Aldi).

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