Tropic Früchte Mix, getrocknet, Sweet Valley (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 110
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 14,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
110 kcal
462 kJ
5,5 %
Fett
5,0 g
7,7 %
gesättigte Fettsäuren
4,1 g
18,8 %
Kohlenhydrate
14,5 g
5,4 %
Eiweiß
1,0 g
1,3 %
Ballaststoffe
1,7 g
0,6 %

Wie verbrennst du 110 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    18 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Tropic Früchte Mix, getrocknet, Sweet Valley (Aldi)" aus der Kalorientabelle Trockenobst beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 441,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Zudem zeigen wir für das Produkt "Tropic Früchte Mix, getrocknet, Sweet Valley (Aldi)", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Tropic Früchte Mix, getrocknet, Sweet Valley (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Trockenobst" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Tropic Früchte Mix, getrocknet, Sweet Valley (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 20,0 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 58,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 3,9 g. Damit enthält "Tropic Früchte Mix, getrocknet, Sweet Valley (Aldi)" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Tropic Früchte Mix, getrocknet, Sweet Valley (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Trockenobst. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 28.03.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 28.03.2013 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Sweet Valley (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Sweet Valley (Aldi).

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