Tropica Salat, Rewe (Beste Wahl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 61
    Kalorien
  • 2,6 g
    Fett
  • 4,7 g
    Kohlenhydr.
  • 4,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
61 kcal
255 kJ
3,1 %
Fett
2,6 g
4,0 %
Kohlenhydrate
4,7 g
1,8 %
Eiweiß
4,3 g
5,9 %
Salz
0,8 g
12,5 %
Ballaststoffe
4,0 g
1,3 %

Wie verbrennst du 61 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    18 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    11 min
  • Radfahren

    Radfahren

    10 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Tropica Salat, Rewe (Beste Wahl)" aus der Kalorientabelle Salat beinhaltet je 100 g einen Wert von 61,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Tropica Salat, Rewe (Beste Wahl)" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Produkt "Tropica Salat, Rewe (Beste Wahl)" aus der Produktkategorie "Salat" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Tropica Salat, Rewe (Beste Wahl)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 2,6 g Fett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 4,7 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 4,3 g. Somit enthält "Tropica Salat, Rewe (Beste Wahl)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Tropica Salat, Rewe (Beste Wahl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Salat. Die Angaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 24.10.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 24.10.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rewe (Beste Wahl). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe (Beste Wahl).

Teile diese Nährwertinformationen!