Tropical Curry Chicken, Subway

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 127
    Kalorien
  • 2,4 g
    Fett
  • 18,3 g
    Kohlenhydr.
  • 7,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
127 kcal
532 kJ
6,4 %
Fett
2,4 g
3,7 %
Kohlenhydrate
18,3 g
6,8 %
Eiweiß
7,8 g
10,7 %
Ballaststoffe
1,5 g
0,5 %

Wie verbrennst du 127 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    38 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
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    Radfahren

    21 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Tropical Curry Chicken, Subway" aus der Kalorientabelle Fast Food enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 127,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Tropical Curry Chicken, Subway" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Tropical Curry Chicken, Subway" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fast Food" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Tropical Curry Chicken, Subway" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 2,4 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen kleinen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 18,3 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 7,8 Gramm. Damit besitzt "Tropical Curry Chicken, Subway" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Tropical Curry Chicken, Subway" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fast Food. Die Nährwerte für das Produkt wurden erstmals am 06.10.2008 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 06.10.2008 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Subway. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ergänzende Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Subway.

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