Tropicana Orangensaft, Arla

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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    Fett
  • 10,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
48 kcal
201 kJ
2,4 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
10,0 g
3,7 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %

Wie verbrennst du 48 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
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    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Tropicana Orangensaft, Arla" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte hat pro 100 ml einen Brennwert von 48,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Tropicana Orangensaft, Arla", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Tropicana Orangensaft, Arla" aus der Produktkategorie "Fruchtsäfte" den entsprechende Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Tropicana Orangensaft, Arla" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,0 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 10,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,8 Gramm. Somit enthält "Tropicana Orangensaft, Arla" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Tropicana Orangensaft, Arla" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden am 05.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 05.03.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Arla. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Arla.

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