TropiFrutti, Haribo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 262
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 61,2 g
    Kohlenhydr.
  • 3,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
262 kcal
1.096 kJ
13,1 %
Fett
< 0,1 g
0,1 %
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
0,3 %
Kohlenhydrate
61,2 g
22,8 %
Eiweiß
3,4 g
4,6 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 262 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    78 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    46 min
  • Radfahren

    Radfahren

    68 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "TropiFrutti, Haribo" aus der Kalorientabelle Fruchtgummi hat pro 100 g einen Brennwert von 349,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "TropiFrutti, Haribo" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "TropiFrutti, Haribo" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fruchtgummi" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "TropiFrutti, Haribo" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 81,6 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 4,5 g. Damit besitzt "TropiFrutti, Haribo" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "TropiFrutti, Haribo" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtgummi. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 09.09.2011 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 09.09.2011 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Haribo. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Haribo.

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